Frekuensi makan
Bayi 8 bulan sering mulai makan lebih teratur. Di kalkulator, jumlah makan 2 atau 3 kali per hari bisa langsung dicoba.
Kalkulator MPASI 8 bulan
Kalkulator MPASI bayi 8 bulan gratis dan otomatis
Gunakan halaman ini untuk mulai menghitung kebutuhan MPASI bayi 8 bulan. IbuMPASI membantu memperkirakan target AKG, kontribusi ASI, protein, energi, zat besi, zinc, dan gizi resep per porsi secara mudah.
Tekstur
Tekstur biasanya mulai lebih kasar bertahap, misalnya lumat kental atau cincang sangat halus sesuai kesiapan bayi.
Fokus nutrisi
Menu bisa mulai lebih bervariasi dengan karbohidrat, protein hewani, sayur, buah, dan lemak tambahan dalam porsi yang wajar.
Ide Resep MPASI Bayi 8 Bulan
Berikut beberapa contoh menu MPASI bergizi yang cocok untuk bayi usia 8 bulan. Anda bisa membukanya langsung di kalkulator untuk mengecek kecukupan gizinya.
6 bulan ke atas
Bubur ayam wortel
Menu dasar yang mudah dibuat lembut dan bisa dinaikkan teksturnya bertahap.
7 bulan ke atas
Nasi tim daging sapi
Cocok untuk variasi protein hewani dan zat besi.
6 bulan ke atas
Bubur hati ayam
Gunakan sebagai variasi, tidak harus setiap hari.
8 bulan ke atas
Kentang telur keju
Perhatikan garam dari keju dan sesuaikan porsi kecil dulu.
Cara menghitung MPASI bayi 8 bulan
Rumus dasarnya adalah target MPASI per porsi = (AKG harian - estimasi kontribusi ASI) / jumlah makan. Setelah itu, kandungan gizi bahan makanan dihitung berdasarkan gram yang dimasukkan.
Untuk hasil yang lebih praktis, buka kalkulator lalu pilih bahan seperti nasi, bubur beras, ayam, telur, ikan, hati ayam, tahu, tempe, labu, wortel, bayam, brokoli, alpukat, atau minyak tambahan.
Catatan
Hasil kalkulator adalah estimasi bantu. Untuk bayi dengan alergi, lahir prematur, gangguan tumbuh, atau kebutuhan menu khusus, konsultasikan dengan dokter anak, bidan, atau ahli gizi.