IbuMPASI

Kalkulator MPASI 6 bulan

Kalkulator MPASI bayi 6 bulan gratis dan otomatis

Gunakan halaman ini untuk mulai menghitung kebutuhan MPASI bayi 6 bulan. IbuMPASI membantu memperkirakan target AKG, kontribusi ASI, protein, energi, zat besi, zinc, dan gizi resep per porsi secara mudah.

Buka Kalkulator MPASI 6 BulanLihat Tabel AKG

Frekuensi makan

Bayi 6 bulan biasanya mulai dari porsi kecil dan frekuensi bertahap. Di kalkulator, jumlah makan bisa diubah sesuai kesiapan bayi.

Tekstur

Tekstur biasanya masih halus atau lumat lembut, lalu dinaikkan bertahap mengikuti kemampuan bayi.

Fokus nutrisi

Perhatikan energi, lemak, protein, zat besi, dan zinc karena fase awal MPASI adalah masa adaptasi sekaligus mulai mengejar kebutuhan dari makanan.

Cara menghitung MPASI bayi 6 bulan

Rumus dasarnya adalah target MPASI per porsi = (AKG harian - estimasi kontribusi ASI) / jumlah makan. Setelah itu, kandungan gizi bahan makanan dihitung berdasarkan gram yang dimasukkan.

Untuk hasil yang lebih praktis, buka kalkulator lalu pilih bahan seperti nasi, bubur beras, ayam, telur, ikan, hati ayam, tahu, tempe, labu, wortel, bayam, brokoli, alpukat, atau minyak tambahan.

Catatan

Hasil kalkulator adalah estimasi bantu. Untuk bayi dengan alergi, lahir prematur, gangguan tumbuh, atau kebutuhan menu khusus, konsultasikan dengan dokter anak, bidan, atau ahli gizi.