Infant Weight & Fat Calculator
Kalkulator Booster BB & Lemak Tambahan MPASI.
Hitung takaran ideal minyak, santan, butter, atau keju tambahan (LT) per porsi makan. Bantu bayi memenuhi target kalori harian, memaksimalkan penyerapan vitamin, dan mengejar kurva pertumbuhan berat badan secara sehat.
⚙️ Parameter Bayi & Target Berat Badan
🥑 Pilih Sumber Lemak Tambahan (LT)
0.75 sdt (sendok teh)
Setara dengan ± 3.8 gram Unsalted Butter (UB) per porsi makan (3x sehari).
🍳 Titik Asap & Aturan Pengolahan
Titik Asap: Rendah (± 150°C)
Campurkan langsung ke bubur/tim hangat yang sudah matang, atau lelehkan untuk menumis bumbu halus dengan api sangat kecil.
🛡️ Tips Penyerapan & Adaptasi Pencernaan
Mulai introduksi lemak tambahan bertahap dari 0.5 sdt per hari selama 3 hari pertama. Amati tekstur pup bayi. Jika tidak ada diare, takaran dapat dinaikkan sesuai rekomendasi di atas.
Target MPASI Harian Bayi: 224 kcal (± 90 kcal dari lemak sehat).
💡 Mengapa Lemak Tambahan (LT) Sangat Krusial untuk Bayi MPASI?
1. Kerapatan Kalori Lambung
Kapasitas lambung bayi sangat kecil (hanya ±30 ml per kg berat badan). Lemak memberikan kalori 2x lebih tinggi dibanding karbohidrat & protein, membantu bayi kenyang tanpa membuat perut begah.
2. Pelarut Vitamin ADEK
Vitamin A, D, E, dan K hanya bisa diserap maksimal oleh tubuh bayi jika larut dalam lemak. Tanpa lemak tambahan yang cukup, penyerapan vitamin dari buah dan sayur menjadi kurang optimal.
3. Perkembangan Otak (DHA/AA)
60% jaringan otak bayi terdiri dari lemak. Asupan asam lemak esensial dari minyak ikan, santan, atau butter menunjang myelinisasi saraf dan kecerdasan anak di 1000 Hari Pertama Kehidupan.
Kalkulator Pemulihan GTM
Hitung sisa defisit nutrisi saat bayi mogok makan dan ide snack booster energi.
Perencana Menu 7 Hari
Susun variasi menu mingguan dan otomatis dapatkan daftar belanja bahan MPASI.
Panduan Tekstur & Choking
Cek kelulusan tekstur makan bayi dan aturan potong aman finger food.
Komentar Halaman
Masukan dari orang tua
Tulis saran seperti: "Tolong tambahin bahan X dong, anakku doyan banget X."
Daftar komentar
Komentar sedang dimuat.