Foto asli unsalted butter lembut dan potongan dadu untuk MPASI

Lemak tambahan

Unsalted butter untuk MPASI

Name: Data gizi Unsalted butter untuk MPASI
Creator: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service
License: https://ibumpasi.web.id/metodologi

Unsalted butter adalah lemak tambahan yang padat energi. Bahan ini biasanya dipakai sedikit untuk membantu menaikkan energi menu MPASI.

➕ Tambah ke Kalkulator MPASI ⚖️ Bandingkan Gizi 📚 Kamus Bahan

Energi

717 kkal

per 100 gram

Protein

0,9 g

per 100 gram

Lemak

81,1 g

per 100 gram

Karbohidrat

0,1 g

per 100 gram

Simulasi Porsi Saji (Jika-Maka)

Hitung Kontribusi Gizi Sekali Makan

1. Pilih Umur Bayi

2. Takaran Porsi (Unsalted butter)

5 gram

⚡Energi36 kkal

46%

dari target 79 kkal/porsi

🥩Protein0 g

dari target 1,6 g/porsi

🩸Zat Besi0 mg

dari target 3,6 mg/porsi

🥦Zinc0 mg

dari target 0,83 mg/porsi

💡 Hasil Jika-Maka: Jika bayi 9-11 Bulan makan 5g Unsalted butter, maka sudah memenuhi 0% kebutuhan Zat Besi dan 3% Protein untuk 1x porsi makan.

Visualisasi Porsi Dapur 🥣

Estimasi Porsi Sekali Makan

Apakah Anda tidak memiliki timbangan digital di dapur? Gunakan patokan visual ini untuk menakar bahan secara praktis:

⚖️

Takaran Gizi Ideal Sekali Makan:

5 gram

👁️

Setara dengan: 1 sendok teh peres atau 1/2 blok mini mentega tawar.

💡 Tips Dapur: Berat bahan susut setelah dimasak (khususnya daging & sayuran). Takaran di atas adalah berat mentah bersih sebelum dimasak agar kontribusi gizinya pas dengan perhitungan kalkulator.

Takaran dan cara pakai unsalted butter untuk MPASI

Takaran/porsi

Unsalted butter biasanya dipakai sedikit saja sebagai lemak tambahan, misalnya sekitar 1-3 gram dalam satu porsi.

Tekstur

Lelehkan ke makanan hangat agar mudah tercampur merata.

Perhatian

Pilih unsalted butter, bukan salted butter, agar asupan garam bayi tidak berlebihan.

Kombinasi

Unsalted butter cocok untuk menaikkan energi menu yang terlalu rendah kalori, terutama jika bahan utama masih didominasi karbohidrat atau sayur.

Tips kalkulator

Gunakan Kalkulator MPASI untuk melihat efek sedikit butter terhadap energi dan lemak total menu.

💡 Cara Menyimpan & Mengolah Aman

Simpan di wadah kedap udara dalam lemari es (chiller) untuk menjaga kesegaran gizi.

Recipe Mixer 🍲

Coba Racik Menu Kombinasi

Kombinasikan Unsalted butter dengan bahan pendamping di bawah ini untuk melihat estimasi nilai gizinya.

Kelompok Umur Bayi

Bahan Racikan

📌Unsalted butter5g (Utama)

Estimasi Nilai Gizi Kombinasi

⚡ Energi36 kkal

46%

🥩 Protein0.0 g

🩸 Zat Besi0.00 mg

🥦 Seng (Zinc)0.00 mg

*Persentase menunjukkan kecukupan gizi untuk **satu kali makan** bayi usia 9-11 Bulan (asumsi frekuensi makan normal + ASI Kemenkes).

🍲Buka Racikan di Kalkulator MPASI →

Tabel nutrisi lengkap Unsalted butter

Nutrisi utama

Energi: 717 kkal
Protein: 0,9 g
Lemak: 81,1 g
Karbohidrat: 0,1 g
Serat: 0 g

Mineral

Kalsium: 24 mg
Zat besi: 0 mg
Zinc: 0,1 mg
Magnesium: 0 mg
Fosfor: 24 mg
Kalium: 24 mg
Natrium: 11 mg

Vitamin

Vitamin A: 684 mcg RAE
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 1,5 mcg
Vitamin E: 2,3 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 0 mg
Vitamin B6: 0 mg
Folat: 0 mcg
Vitamin B12: 0,2 mcg

Ringkasan penggunaan Unsalted butter

Unsalted butter bisa digunakan sebagai bagian dari menu MPASI sesuai kategori dan kandungan gizinya. Lihat ringkasan nutrisi per 100 gram di halaman ini, lalu sesuaikan jumlah gramnya dengan bahan lain dalam satu porsi.

Gunakan tekstur yang aman sesuai usia dan kemampuan makan bayi.
Padukan dengan kelompok bahan lain agar menu tidak hanya berat di satu jenis zat gizi.

Untuk mengecek keseimbangan energi, protein, lemak, dan mineral, tambahkan bahan ini ke Kalkulator MPASI.

Ide pakai bahan

Unsalted butter cocok untuk apa?

Unsalted butter paling cocok untuk menaikkan energi menu dalam gram kecil. Cek energi dan lemak karena bahan ini cepat menaikkan keduanya.

Campurkan rata saat makanan hangat agar tekstur tidak berminyak di satu titik.

Kombinasi yang sering masuk akal

Nasi timBuburProtein hewaniSayur lunak

Catatan keamanan bahan

Lemak tambahan biasanya cukup sedikit karena padat energi.

Sumber data: USDA FoodData Central oleh U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. Nilai per 100 gram dapat berubah mengikuti jenis bahan, kadar air, dan cara masak.

Kalkulator Gram Cepat

Gizi Unsalted butter untuk 100 gram

Energi

717 kkal

Protein

0,9 g

Lemak

81,1 g

Karbohidrat

0,1 g

Zat besi

0 mg

Zinc

0,1 mg

Estimasi berdasarkan data per 100g. Nilai aktual bisa berbeda tergantung cara masak dan varietas bahan.

📝Catat 100g di Jurnal 📲Bagikan ke WA

🩺

Rekomendasi Medis & Kalkulator Nutrisi Terkait Unsalted butter

📅 Rencanakan ke Menu Mingguan

Susun jadwal makan 7 hari dan catat perkiraan belanja bahan Unsalted butter ke pasar atau supermarket.

Buka Meal Planner 7 Hari →

📝 Catat ke Jurnal Harian MPASI

Rekam pemberian menu berbahan Unsalted butter hari ini, pantau kelahapan & respon pencernaan si kecil.

Catat di Jurnal Harian →

Atribusi data gizi

Data gizi unsalted butter di halaman ini dikurasi dari USDA FoodData Central. Pemilik atau penerbit data sumber adalah U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. IbuMPASI hanya menampilkan ulang, menyesuaikan format per 100 gram, dan memakainya untuk perhitungan otomatis.

FoodData Central dikelola oleh USDA Agricultural Research Service dan berisi data komposisi pangan dari beberapa tipe data.

Bandingkan Nutrisi

Bandingkan Unsalted butter dengan Lauk Sejenis

Pilih salah satu bahan sejenis di bawah ini untuk melihat perbandingan gizi lengkap secara berdampingan.

Lemak tambahan

Unsalted butter vs Minyak sayur

Bandingkan protein, lemak, kalsium, dan zat besi kedua bahan makanan ini.

Bandingkan Gizi 🔁

Lemak tambahan

Unsalted butter vs Minyak kelapa

Bandingkan protein, lemak, kalsium, dan zat besi kedua bahan makanan ini.

Bandingkan Gizi 🔁

Lemak tambahan

Unsalted butter vs Minyak ayam / lemak ayam

Bandingkan protein, lemak, kalsium, dan zat besi kedua bahan makanan ini.

Bandingkan Gizi 🔁

Lanjutkan dari bahan ini

Bahan dan resep terkait Unsalted butter

Minyak sayurBandingkan minyak sayur dengan unsalted butter untuk variasi MPASI.Minyak kelapaBandingkan minyak kelapa dengan unsalted butter untuk variasi MPASI.Minyak ayam / lemak ayamBandingkan minyak ayam / lemak ayam dengan unsalted butter untuk variasi MPASI.

Pintasan Bandingkan Nutrisi:

Bandingkan dengan Minyak sayur 🔁Bandingkan dengan Minyak kelapa 🔁Bandingkan dengan Minyak ayam / lemak ayam 🔁

Resep yang memakai bahan ini

Contoh menu dengan Unsalted butter

6 bulan ke atasBubur ayam wortelMemakai 3 g unsalted butter per porsi contoh. Bisa langsung dibuka lalu dicek otomatis di kalkulator.9 bulan ke atasOat pir yogurtMemakai 2 g unsalted butter per porsi contoh. Bisa langsung dibuka lalu dicek otomatis di kalkulator.

Cek tabel AKG batita Lihat tabel ASI dan MPASI Bandingkan data gizi bahan

Panduan & Edukasi

Tanya Jawab Seputar Pemberian Unsalted butter

Berapa porsi unsalted butter untuk awal MPASI bayi?▼

Unsalted butter biasanya dipakai sedikit saja sebagai lemak tambahan, misalnya sekitar 1-3 gram dalam satu porsi.

Bagaimana tekstur unsalted butter yang aman untuk MPASI?▼

Lelehkan ke makanan hangat agar mudah tercampur merata.

Bahan makanan apa saja yang cocok dipadukan dengan unsalted butter?▼

Unsalted butter cocok untuk menaikkan energi menu yang terlalu rendah kalori, terutama jika bahan utama masih didominasi karbohidrat atau sayur.

Apa yang perlu diwaspadai saat memberikan unsalted butter untuk bayi?▼

Pilih unsalted butter, bukan salted butter, agar asupan garam bayi tidak berlebihan.

Gunakan bahan ini

Tambahkan Unsalted butter ke Kalkulator MPASI

Tidak perlu menghitung manual. Masukkan Unsalted butter, ubah gramnya, lalu lihat otomatis apakah menu sudah kurang, cukup, tinggi, atau sangat tinggi.

Tambahkan ke Kalkulator Cara membaca hasil