Lemak tambahan

Minyak ayam / lemak ayam untuk MPASI

Name: Data gizi Minyak ayam / lemak ayam untuk MPASI
Creator: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service
License: https://ibumpasi.web.id/metodologi

Minyak ayam / lemak ayam adalah lemak tambahan yang padat energi. Bahan ini biasanya dipakai sedikit untuk membantu menaikkan energi menu MPASI.

➕ Tambah ke Kalkulator MPASI ⚖️ Bandingkan Gizi 📚 Kamus Bahan

Energi

900 kkal

per 100 gram

Protein

0 g

per 100 gram

Lemak

99,8 g

per 100 gram

Karbohidrat

0 g

per 100 gram

Simulasi Porsi Saji (Jika-Maka)

Hitung Kontribusi Gizi Sekali Makan

1. Pilih Umur Bayi

2. Takaran Porsi (Minyak ayam / lemak ayam)

5 gram

⚡Energi45 kkal

57%

dari target 79 kkal/porsi

🥩Protein0 g

dari target 1,6 g/porsi

🩸Zat Besi0 mg

dari target 3,6 mg/porsi

🥦Zinc0 mg

dari target 0,83 mg/porsi

💡 Hasil Jika-Maka: Jika bayi 9-11 Bulan makan 5g Minyak ayam / lemak ayam, maka sudah memenuhi 0% kebutuhan Zat Besi dan 0% Protein untuk 1x porsi makan.

Takaran dan cara pakai Minyak ayam / lemak ayam untuk MPASI

Takaran/porsi

Minyak ayam / lemak ayam biasanya digunakan sedikit saja sebagai lemak tambahan untuk membantu menaikkan energi menu tanpa menambah volume terlalu besar.

Tekstur

Campurkan ke makanan yang sudah matang atau hangat agar lebih mudah menyatu dengan bubur dan lauk.

Perhatian

Gunakan secukupnya karena bahan lemak padat energi, tetapi bukan sumber utama protein atau zat besi.

Kombinasi

Cocok dipakai saat menu terlalu rendah kalori, terutama jika bahan utama masih didominasi karbohidrat atau sayur.

Tips kalkulator

Masukkan ke Kalkulator MPASI untuk melihat efeknya terhadap energi dan lemak total dalam satu porsi.

💡 Cara Menyimpan & Mengolah Aman

🥩 Simpan segera di freezer (suhu < -18°C) dalam wadah tertutup per porsi sekali masak. Cairkan hanya di kulkas chiller (jangan rendam air hangat/suhu ruang) sebelum dimasak agar bakteri patogen tidak tumbuh.

Recipe Mixer 🍲

Coba Racik Menu Kombinasi

Kombinasikan Minyak ayam / lemak ayam dengan bahan pendamping di bawah ini untuk melihat estimasi nilai gizinya.

Kelompok Umur Bayi

Bahan Racikan

📌Minyak ayam / lemak ayam5g (Utama)

Estimasi Nilai Gizi Kombinasi

⚡ Energi45 kkal

57%

🥩 Protein0.0 g

🩸 Zat Besi0.00 mg

🥦 Seng (Zinc)0.00 mg

*Persentase menunjukkan kecukupan gizi untuk **satu kali makan** bayi usia 9-11 Bulan (asumsi frekuensi makan normal + ASI Kemenkes).

🍲Buka Racikan di Kalkulator MPASI →

Tabel nutrisi lengkap Minyak ayam / lemak ayam

Nutrisi utama

Energi: 900 kkal
Protein: 0 g
Lemak: 99,8 g
Karbohidrat: 0 g
Serat: 0 g

Mineral

Kalsium: 0 mg
Zat besi: 0 mg
Zinc: 0 mg
Magnesium: 0 mg
Fosfor: 0 mg
Kalium: 0 mg
Natrium: 0 mg

Vitamin

Vitamin A: 0 mcg RAE
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0,2 mcg
Vitamin E: 2,7 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg
Vitamin B3: 0 mg
Vitamin B6: 0 mg
Folat: 0 mcg
Vitamin B12: 0 mcg

Ringkasan penggunaan Minyak ayam / lemak ayam

Minyak ayam / lemak ayam bisa digunakan sebagai bagian dari menu MPASI sesuai kategori dan kandungan gizinya. Lihat ringkasan nutrisi per 100 gram di halaman ini, lalu sesuaikan jumlah gramnya dengan bahan lain dalam satu porsi.

Gunakan tekstur yang aman sesuai usia dan kemampuan makan bayi.
Padukan dengan kelompok bahan lain agar menu tidak hanya berat di satu jenis zat gizi.

Untuk mengecek keseimbangan energi, protein, lemak, dan mineral, tambahkan bahan ini ke Kalkulator MPASI.

Ide pakai bahan

Minyak ayam / lemak ayam cocok untuk apa?

Minyak ayam / lemak ayam paling cocok untuk lemak tambahan (BB booster) beraroma gurih alami yang sangat efektif meningkatkan nafsu makan bayi GTM. Menambah sekitar 40–45 kkal per sendok teh (5 g) tanpa membuat volume mangkuk bertambah banyak.

Buat dari kulit/lemak ayam segar yang dimasak perlahan dengan bawang putih tanpa garam, lalu campurkan 1 sdt ke bubur hangat.

Kombinasi yang sering masuk akal

Bubur berasNasi timAyamHati ayam

Catatan keamanan bahan

Lemak tambahan biasanya cukup sedikit karena padat energi.

Sumber data: USDA FoodData Central oleh U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. Nilai per 100 gram dapat berubah mengikuti jenis bahan, kadar air, dan cara masak.

Kalkulator Gram Cepat

Gizi Minyak ayam / lemak ayam untuk 100 gram

Energi

900 kkal

Protein

0 g

Lemak

99,8 g

Karbohidrat

0 g

Zat besi

0 mg

Zinc

0 mg

Estimasi berdasarkan data per 100g. Nilai aktual bisa berbeda tergantung cara masak dan varietas bahan.

📝Catat 100g di Jurnal 📲Bagikan ke WA

🩺

Rekomendasi Medis & Kalkulator Nutrisi Terkait Minyak ayam / lemak ayam

📅 Rencanakan ke Menu Mingguan

Susun jadwal makan 7 hari dan catat perkiraan belanja bahan Minyak ayam / lemak ayam ke pasar atau supermarket.

Buka Meal Planner 7 Hari →

📝 Catat ke Jurnal Harian MPASI

Rekam pemberian menu berbahan Minyak ayam / lemak ayam hari ini, pantau kelahapan & respon pencernaan si kecil.

Catat di Jurnal Harian →

Atribusi data gizi

Data gizi minyak ayam / lemak ayam di halaman ini dikurasi dari USDA FoodData Central. Pemilik atau penerbit data sumber adalah U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. IbuMPASI hanya menampilkan ulang, menyesuaikan format per 100 gram, dan memakainya untuk perhitungan otomatis.

FoodData Central dikelola oleh USDA Agricultural Research Service dan berisi data komposisi pangan dari beberapa tipe data.

Bandingkan Nutrisi

Bandingkan Minyak ayam / lemak ayam dengan Lauk Sejenis

Pilih salah satu bahan sejenis di bawah ini untuk melihat perbandingan gizi lengkap secara berdampingan.

Lemak tambahan

Minyak ayam / lemak ayam vs Minyak sayur

Bandingkan protein, lemak, kalsium, dan zat besi kedua bahan makanan ini.

Bandingkan Gizi 🔁

Lemak tambahan

Minyak ayam / lemak ayam vs Minyak kelapa

Bandingkan protein, lemak, kalsium, dan zat besi kedua bahan makanan ini.

Bandingkan Gizi 🔁

Lemak tambahan

Minyak ayam / lemak ayam vs Extra virgin olive oil

Bandingkan protein, lemak, kalsium, dan zat besi kedua bahan makanan ini.

Bandingkan Gizi 🔁

Lanjutkan dari bahan ini

Bahan dan resep terkait Minyak ayam / lemak ayam

Minyak sayurBandingkan minyak sayur dengan minyak ayam / lemak ayam untuk variasi MPASI.Minyak kelapaBandingkan minyak kelapa dengan minyak ayam / lemak ayam untuk variasi MPASI.Extra virgin olive oilBandingkan extra virgin olive oil dengan minyak ayam / lemak ayam untuk variasi MPASI.

Pintasan Bandingkan Nutrisi:

Bandingkan dengan Minyak sayur 🔁Bandingkan dengan Minyak kelapa 🔁Bandingkan dengan Extra virgin olive oil 🔁

Resep yang memakai bahan ini

Contoh menu dengan Minyak ayam / lemak ayam

Belum ada resep khusus yang memakai minyak ayam / lemak ayam. Tambahkan bahan ini ke kalkulator, lalu kombinasikan dengan Bubur beras, Nasi tim, Ayam untuk membuat resep sendiri.

Cek tabel AKG batita Lihat tabel ASI dan MPASI Bandingkan data gizi bahan

Panduan & Edukasi

Tanya Jawab Seputar Pemberian Minyak ayam / lemak ayam

Berapa porsi minyak ayam / lemak ayam untuk awal MPASI bayi?▼

Minyak ayam / lemak ayam biasanya digunakan sedikit saja sebagai lemak tambahan untuk membantu menaikkan energi menu tanpa menambah volume terlalu besar.

Bagaimana tekstur minyak ayam / lemak ayam yang aman untuk MPASI?▼

Campurkan ke makanan yang sudah matang atau hangat agar lebih mudah menyatu dengan bubur dan lauk.

Bahan makanan apa saja yang cocok dipadukan dengan minyak ayam / lemak ayam?▼

Cocok dipakai saat menu terlalu rendah kalori, terutama jika bahan utama masih didominasi karbohidrat atau sayur.

Apa yang perlu diwaspadai saat memberikan minyak ayam / lemak ayam untuk bayi?▼

Gunakan secukupnya karena bahan lemak padat energi, tetapi bukan sumber utama protein atau zat besi.

Gunakan bahan ini

Tambahkan Minyak ayam / lemak ayam ke Kalkulator MPASI

Tidak perlu menghitung manual. Masukkan Minyak ayam / lemak ayam, ubah gramnya, lalu lihat otomatis apakah menu sudah kurang, cukup, tinggi, atau sangat tinggi.

Tambahkan ke Kalkulator Cara membaca hasil