Panduan Interpretasi Hasil Kalkulator MPASI
Rujukan standar penentuan target gizi per porsi, rasio AKG (Permenkes No. 28/2019), dan panduan warna kecukupan gizi.
Panduan kalkulator MPASI
Cara membaca hasil Kalkulator MPASI
Panduan cepat membaca total nutrisi, target per porsi, rasio AKG, arti warna kecukupan, dan Score MPASI.
1. Arti kolom Total, Target, dan Rasio
Total
Jumlah nutrisi dari semua bahan yang dimasukkan (misal: 6,2 g protein atau 102 kkal energi).
Target
Kebutuhan MPASI per porsi setelah AKG harian dikurangi estimasi ASI, lalu dibagi frekuensi makan.
Rasio
Perbandingan Total terhadap Target. Rasio 100% berarti total nutrisi pas sesuai target porsi.
2. Arti warna pada hasil nutrisi
Nilai masih jauh dari target per porsi.
Nilai mulai mendekati target, tetapi masih perlu dibantu bahan lain.
Nilai berada di rentang yang cukup untuk estimasi per porsi.
Nilai sudah melewati target, tetapi belum terlalu berlebihan.
Nilai jauh di atas target sehingga perlu dibaca lebih hati-hati.
3. Cara membaca Score MPASI
Score MPASI adalah ringkasan otomatis untuk melihat seberapa dekat menu dengan target gizi per porsi. Score tinggi bukan berarti menu harus sempurna di semua nutrisi, tetapi membantu melihat apakah kombinasi bahan sudah cukup seimbang.
Jika score masih rendah, lihat nutrisi yang berwarna merah atau kuning. IbuMPASI akan mencoba memberi satu saran bahan tambahan yang pola gizinya paling cocok dengan kekurangan menu saat ini.
Yang perlu diingat
- • Satu porsi MPASI tidak harus memenuhi 100% semua nutrisi karena bayi makan beberapa kali dan tetap mendapat ASI.
- • Angka bahan bisa berbeda karena jenis bahan, kondisi mentah atau matang, cara masak, dan sumber data gizi.
- • Untuk alergi, berat badan sulit naik, prematur, atau kondisi medis lain, gunakan hasil ini sebagai bahan diskusi dengan tenaga kesehatan.
Ekosistem Alat MPASI & Tumbuh Kembang Terintegrasi
100% Gratis • Berbasis Panduan Klinis IDAI & WHOFAQ & Panduan Kalkulator
Tanya Jawab Seputar Hasil Kalkulator MPASI
Apa arti kode warna (Merah, Kuning, Hijau, Biru, Ungu) pada hasil nutrisi?▼
Warna adalah indikator visual instan: Merah (sangat kurang, <40% target), Kuning (kurang, 40–79%), Hijau (cukup seimbang, 80–120%), Biru (tinggi, 121–160%), dan Ungu (sangat tinggi, >160% dari target porsi).
Bagaimana cara kerja perhitungan Score MPASI di IbuMPASI?▼
Score MPASI (skala 0–100) menghitung keseimbangan makronutrien (energi, protein, lemak, karbohidrat) dan mikronutrien kritis (zat besi & zinc). Nilai optimal dicapai jika proporsi kalori dan zat besi mendekati target tanpa ada defisit ekstrem.
Apakah satu porsi resep MPASI wajib selalu mencapai warna hijau untuk semua nutrisi?▼
Tidak wajib. Kebutuhan nutrisi bayi dihitung secara kumulatif harian (24 jam) bersama dengan asupan ASI/formula. Jika zat besi atau lemak agak kurang di makan pagi, Ibu dapat melengkapinya di menu makan siang atau makan malam.
Mengapa target nutrisi per porsi otomatis berubah saat jumlah frekuensi makan diubah?▼
Karena target per porsi dihitung dengan rumus: (AKG Harian - Estimasi Nutrisi ASI) dibagi Jumlah Frekuensi Makan. Jika bayi makan 2 kali sehari, porsi per makan harus lebih padat dibanding bayi yang makan 3 kali sehari.
Bagaimana cara memanfaatkan fitur 'Saran Bahan Tambahan'?▼
Sistem cerdas IbuMPASI menganalisis nutrisi apa yang paling defisit pada racikan Anda. Fitur ini merekomendasikan bahan alami spesifik (misalnya hati ayam jika kurang zat besi, atau santan/butter jika kurang lemak) untuk menyeimbangkan menu secara presisi.
Komentar Halaman
Masukan dari orang tua
Tulis saran seperti: "Tolong tambahin bahan X dong, anakku doyan banget X."
Daftar komentar
Komentar sedang dimuat.