Tekstur yang dianjurkan adalah bubur lumat halus (puree saring kental). Saat disendok dan dimiringkan, bubur tidak mudah tumpah atau menetes encer untuk memastikan kepadatan nutrisi yang cukup.

Mulai dari 2–3 sendok makan dewasa per kali makan, diberikan 2–3 kali sehari. Porsi dinaikkan bertahap hingga mencapai setengah mangkuk ukuran 250 ml (sekitar 125 ml) seiring bertambahnya nafsu makan bayi.

Sangat boleh dan wajib! Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menegaskan bahwa protein hewani kaya zat besi heme harus diberikan sejak hari pertama MPASI untuk mencegah anemia dan defisiensi mikronutrien.

Menu tunggal hanya mengandung sedikit energi dan hampir tanpa zat besi atau protein. Kemenkes dan WHO menganjurkan 'menu lengkap 4 bintang' sejak usia 6 bulan agar bayi mendapatkan kalori, zat besi, dan zinc yang cukup.

Refleks menjulurkan lidah (extrusion reflex) pada awal MPASI adalah hal yang normal dan membutuhkan adaptasi oral. Kenalkan dengan sabar, jangan memaksa, buat suasana makan yang menyenangkan tanpa distraksi gawai.