Jadwal MPASI
Jadwal MPASI 6-12 Bulan
Jadwal MPASI sebaiknya fleksibel dan mengikuti kesiapan bayi. Panduan ini memberi gambaran mudah untuk usia 6 sampai 12 bulan, lalu kebutuhan per porsinya bisa dicek otomatis dengan kalkulator MPASI gratis.
| Usia | Makan utama | Selingan | Tekstur |
|---|---|---|---|
| 6-8 bulan | 2-3 kali makan utama | Mulai bertahap sesuai respons bayi | Lumat, lembut, dan cukup kental |
| 9-11 bulan | 3-4 kali makan utama | 1-2 selingan bila bayi mau | Cincang halus, lembek, atau finger food aman |
| 12 bulan | 3-4 kali makan utama | 1-2 selingan | Makanan keluarga yang disesuaikan |
ASI tetap berjalan
Pada usia 6-12 bulan, ASI masih menjadi bagian penting dari asupan bayi. Jadwal makan tidak perlu membuat bayi berhenti menyusu. Di kalkulator IbuMPASI, pola ASI bisa dipilih agar target MPASI lebih mudah diperkirakan.
Kamu bisa membaca dasar perhitungannya di Tabel ASI dan MPASI.
Jadwal tidak harus kaku
Sebagian bayi makan lebih lahap di jam tertentu, sebagian lain butuh adaptasi perlahan. Gunakan jadwal sebagai kerangka, lalu perhatikan sinyal lapar, kenyang, mengantuk, sakit, atau tumbuh gigi.
Untuk menghitung target per porsi dari jumlah makan harian, buka artikel Cara Menghitung Kebutuhan MPASI Bayi.
Hitung target per porsi
Isi umur bayi dan jumlah makan harian. Kalkulator otomatis membagi target MPASI agar lebih mudah menyusun satu porsi menu.
Buka Kalkulator MPASI